Ini Rahasia Bahagia ala Orang Finlandia, Wajib Coba!

Jakarta (usmnews) – Finlandia memimpin daftar negara paling bahagia di dunia dengan konsistensi yang luar biasa. Negara ini mempertahankan posisi teratas dalam World Happiness Report selama enam tahun berturut-turut, sehingga semakin memperkuat reputasinya sebagai negara paling bahagia. Masyarakat Finlandia secara aktif menjaga kebahagiaan mereka dengan menerapkan prinsip hidup sederhana dan jujur.

Frank Martela, seorang filsuf dan ahli psikologi Finlandia, mengungkapkan tiga kebiasaan penting yang selalu mereka terapkan. Masyarakat Finlandia menjadikan kebiasaan ini sebagai kunci utama dalam menjaga kebahagiaan mereka.

Pertama, masyarakat Finlandia secara konsisten menghindari perbandingan dengan orang lain. Mereka menerima dan mensyukuri apa yang mereka miliki, sehingga mereka tetap fokus pada kebahagiaan pribadi tanpa terpengaruh oleh pencapaian orang lain. Selain itu, masyarakat Finlandia memilih hidup sederhana dan menghindari pamer kekayaan. Mereka memegang teguh pepatah “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön,” yang berarti “Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda.” Prinsip ini terus mendorong mereka untuk fokus pada kebahagiaan pribadi tanpa membandingkan diri dengan orang lain.

Kedua, masyarakat Finlandia selalu menghargai alam dengan penuh kesadaran. Mereka memahami bahwa alam memberikan ketenangan, energi, dan relaksasi yang esensial bagi kesejahteraan hidup. Berdasarkan survei Sitra tahun 2021, sebanyak 87 persen warga Finlandia meyakini bahwa alam berperan penting dalam menjaga ketenangan dan keseimbangan hidup. Setiap karyawan di Finlandia mendapatkan liburan musim panas selama empat minggu. Mereka sering memanfaatkan waktu ini untuk berlibur ke pedesaan dan menikmati suasana alam. Bahkan, mereka lebih memilih tempat tanpa listrik atau air mengalir demi merasakan kedekatan yang lebih kuat dengan alam.

Ketiga, masyarakat Finlandia terus menjunjung tinggi kejujuran dan membangun rasa saling percaya. Mereka menyadari bahwa hubungan yang didasari kepercayaan dan kejujuran menjadi fondasi penting dalam menciptakan masyarakat yang harmonis dan bahagia. Penelitian National Bureau of Economic Research menunjukkan bahwa negara dengan tingkat kejujuran tinggi cenderung memiliki kebahagiaan yang lebih besar. Pada tahun 2022, Reader’s Digest menguji kejujuran masyarakat Finlandia melalui eksperimen ‘dompet hilang’. Warga Helsinki menunjukkan integritas tinggi dengan mengembalikan 11 dari 12 dompet yang mereka temukan kepada pemiliknya. Kejujuran ini dengan jelas membuktikan bahwa masyarakat Finlandia sangat menghargai hak orang lain.

Masyarakat Finlandia juga menciptakan lingkungan yang sangat aman dengan membangun kepercayaan dan menjunjung tinggi nilai kejujuran. Anak-anak bebas bermain di luar tanpa pengawasan orang dewasa dan pulang sekolah menggunakan transportasi umum. Kebiasaan ini semakin memperkuat tingkat kepercayaan antarwarga dan menciptakan lingkungan yang nyaman bagi semua penduduk.

Dengan menerapkan tiga prinsip tersebut, masyarakat Finlandia berhasil menjaga kebahagiaan dan kesejahteraan mereka. Kebiasaan ini membuktikan bahwa hidup sederhana, menghargai alam, dan menjunjung tinggi kejujuran adalah kunci utama menuju kebahagiaan sejati.