Lifestyle
Panduan Merebus Angkak agar Efektif Meningkatkan Trombosit
Jakarta, (usmnews) – Demam berdarah dengue (DBD) merupakan penyakit yang sering kali mengakibatkan penurunan jumlah trombosit dalam darah. Waspada, penurunan trombosit yang drastis bisa berakibat fatal. Jangan tunda, atasi segera untuk selamatkan nyawa.
Oleh karena itu, banyak orang mencari solusi alami untuk meningkatkan kadar trombosit, salah satunya adalah dengan mengonsumsi angkak.
Beberapa studi menunjukkan bahwa angkak mampu membantu meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh.
Angkak Jadi Pilihan Alami untuk Lawan DBD.
Metode Merebus Angkak yang Efektif untuk Meningkatkan Trombosit
- Siapkan angkak kering sebanyak 1 sendok makan, yang setara dengan sekitar 10 gram.
- Bersihkan angkak dengan mencucinya menggunakan air mengalir untuk menghilangkan segala kotoran atau residu yang mungkin menempel pada permukaannya
- Setelah itu, rebus dua gelas air, yaitu sekitar 500 ml, hingga air tersebut mendidih.
- Kemudian, masukkan angkak ke dalam air yang sudah mendidih dan biarkan mendidih selama 10 hingga 15 menit.
- Setelah waktu tersebut berlalu, saring air rebusan angkak dan biarkan hingga suhu airnya hangat sebelum Anda mengonsumsinya.
- Air rebusan ini sebaiknya diminum sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari.Untuk menambah cita rasa, Anda dapat menambahkan sedikit madu atau mencampurnya dengan sup ayam.
- Namun, perlu diingat untuk tidak menambahkan gula secara berlebihan, karena hal ini bisa mengurangi manfaat dari angkak itu sendiri. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda akan dapat memaksimalkan khasiat angkak yang bermanfaat bagi kesehatan.
