Semarang (usmnews) – Dikutip dari detik.com Selama bertahun-tahun, kita telah didoktrin dengan sebuah “aturan emas” kesehatan: manusia wajib tidur selama 8 jam setiap malam. Namun, menurut...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari CNNIndonesia.com Memasuki usia 40 tahun merupakan fase transisi yang signifikan dalam perjalanan hidup manusia. Pada periode ini, tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari CNNIndonesia.com Memulai hari dengan rutinitas buang air besar (BAB) yang lancar sering kali menjadi kunci kenyamanan tubuh sepanjang hari. Meskipun secara...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari kompas.com dari Memasuki musim pancaroba di mana virus flu dan batuk merajalela, menjaga benteng pertahanan tubuh menjadi agenda wajib bagi setiap...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari cnnindonesia.com Bawang putih telah lama memegang reputasi sebagai “superfood” alami yang kaya akan khasiat penyembuhan. Lazimnya, umbi beraroma tajam ini diolah...
Semarang (usmnews) – Dikutip Sindo.news Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari bukan sekadar rutinitas untuk mengusir rasa kantuk atau menambah energi sebelum memulai aktivitas....
Semarang (usmnews) – Dikutip dari cnbcindonesia Air kelapa telah lama dikenal sebagai “minuman ajaib” dari alam. Selain rasanya yang menyegarkan dan mampu menghidrasi tubuh dengan cepat,...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari kompas.com Memasuki tahun 2026, tren gaya hidup sehat tidak lagi sekadar berfokus pada penurunan berat badan yang ekstrem, melainkan beralih pada...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari CNNIndonesia.com Bagi mereka yang didiagnosis memiliki kadar kolesterol tinggi, memilih menu makanan sehari-hari sering kali menjadi tantangan yang membingungkan. Ketakutan akan...
Semarang (usmnews) – Dikutip dari kompas.com Dalam filosofi kuno Feng Shui, tanaman hidup lebih dari sekadar elemen dekoratif; mereka adalah simbol vitalitas, pertumbuhan, dan saluran utama...
