5 Hal Ini Bisa Bahayakan Kesehatan jika Dilakukan Saat Naik Pesawat

Baca juga berita yang lain : Lifestyle

Jakarta (usmnews) – Naik pesawat memang memerlukan kepatuhan terhadap berbagai aturan, dari prosedur keamanan hingga pengaturan perangkat elektronik. Namun, ada beberapa kebiasaan yang bisa membahayakan kesehatan jika dilakukan selama penerbangan. Berikut adalah lima hal yang sebaiknya dihindari saat berada di pesawat, seperti yang dikutip dari The Scotsman.

1. Mabuk
   Meskipun minuman beralkohol bisa terasa menyenangkan dan membantu tidur selama penerbangan, konsumsi alkohol berlebihan dapat menimbulkan masalah kesehatan. Alkohol tidak hanya dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan dehidrasi, tetapi juga meningkatkan risiko bangun dalam kondisi mabuk berat. Jika terlampau mabuk, penumpang bisa mengalami masalah dengan otoritas setempat atau menjadi tidak tertib di pesawat.
2. Merokok atau Menghisap Vape
   Merokok dan penggunaan vape dilarang keras di pesawat. Meskipun ada yang mungkin mencoba merokok di kamar mandi kabin, sebagian besar maskapai telah memasang detektor asap. Pelanggaran ini bisa berakibat denda besar atau bahkan hukuman penjara. Merokok juga dapat memengaruhi sensor dan fungsi sistem tekanan kabin, berpotensi menyebabkan kekurangan oksigen.
3. Tetap Duduk Terlalu Lama
   Selama penerbangan jarak jauh, tetap duduk terlalu lama dapat memperlambat sirkulasi darah dan meningkatkan risiko trombosis, yaitu pembentukan gumpalan darah. Untuk mencegah ini, penumpang disarankan untuk bergerak sebanyak mungkin, memilih kursi lorong, melakukan latihan otot betis, dan tetap terhidrasi dengan baik. Segera cari pertolongan medis jika kaki bengkak dan nyeri.
4. Berjalan Tanpa Alas Kaki
   Melepas sepatu atau kaus kaki selama penerbangan bisa terasa nyaman, tetapi dapat menimbulkan risiko kesehatan. Lantai kabin dan toilet pesawat sering kali kotor dengan campuran air, urin, dan cairan tubuh lainnya. Menurut pramugari Hailey Way, berjalan tanpa alas kaki atau bahkan hanya dengan kaus kaki dapat meningkatkan risiko terpapar kuman dan infeksi.
5. Memakai Lensa Kontak
   Menggunakan lensa kontak di pesawat bisa membuat mata terasa kering dan tidak nyaman karena udara di kabin yang kering. Jika memilih untuk memakai lensa kontak, pastikan untuk membawa air minum yang cukup dan obat tetes mata untuk menjaga kelembapan mata. Ini penting untuk menghindari rasa sakit dan ketidaknyamanan selama penerbangan panjang. Dilansir dari CNN Indonesia

Update terus berita terkini! Kunjungi halaman usmtv.id
Artikel mengenai 5 Hal Ini Bisa Bahayakan Kesehatan jika Dilakukan Saat Naik Pesawat dapat Anda temukan pada Lifestyle dan di tulis oleh Citra