Psikolog Sarankan Dukungan untuk Istri agar Tetap Waras Jalani Peran

Jakarta (usmnews) – Psikolog Nirmala Ika K., M.Psi., menekankan pentingnya dukungan agar istri tetap waras menjalani peran ibu dalam rumah tangga.

Psikolog trauma dan relasi menyebut ibu sering memikul beban ganda, seperti mengurus utang dan keuangan.

Anggota keluarga harus hadir sebagai pendukung utama ibu, bukan hanya lewat materi.

Dukungan bisa dengan mendengarkan curhat ibu tanpa menghakimi, agar emosinya tersalurkan dan mentalnya tetap stabil.

Ia mengingatkan untuk tidak mengomentari pola asuh, kondisi rumah, atau cara hidup ibu.

Ia minta keluarga tak anggap ibu main ponsel saat bangun usaha, karena banyak kerja lewat e-commerce.

Keluarga perlu menghindari membandingkan kesulitan mengasuh anak atau memaksakan pola asuh tertentu pada ibu.

“Dengarkan dulu, lalu beri tahu pelan. Kita tak tahu perjuangan ibu yang mungkin kewalahan mengurus anak,” katanya.

Rasa kesepian ibu saat menjalani tugas bisa muncul, tapi sering dipengaruhi kondisi rumah tangga yang perlu penyesuaian.

Kurangnya komunikasi dan anggapan menjaga martabat keluarga turut memengaruhi perasaan ibu.

“Seromantis apa pun kita dengan suami, unek-unek pasti tetap ada. Itu sebabnya kesepian kadang muncul,” katanya.