Menuju Peran Orang Tua: Mengapa Kematangan Emosi Jauh Lebih Penting daripada Sekadar Patokan Usia

Semarang (usmnews) – Dikutip dari Kompas.com, Di tengah konstruksi sosial masyarakat kita, sering kali muncul anggapan bahwa kesiapan menjadi orang tua hanya diukur melalui pencapaian materi, status pernikahan, atau usia kronologis tertentu.

Banyak yang merasa bahwa ketika seseorang sudah menginjak usia 25 atau 30 tahun, mereka secara otomatis dianggap “siap” untuk memiliki keturunan. Namun, pandangan ini dikoreksi oleh para pakar melalui artikel Kompas Lifestyle, yang menegaskan bahwa menjadi orang tua adalah komitmen seumur hidup yang membutuhkan kematangan emosional sebagai fondasi utamanya.

Usia Hanyalah Angka, Emosi Adalah Kunci

Kematangan emosional bukan berarti seseorang tidak pernah merasa marah atau sedih, melainkan kemampuan untuk mengenali, mengelola, dan merespons perasaan tersebut secara sehat. Dalam konteks pengasuhan, orang tua yang matang secara emosional mampu menjaga ketenangan saat menghadapi tantangan berat, seperti tangisan bayi yang tak kunjung henti atau perilaku balita yang sulit diatur. Tanpa kematangan ini, orang tua cenderung bereaksi secara impulsif yang berisiko menciptakan trauma pada anak.

Dampak Jangka Panjang pada Tumbuh Kembang Anak

Pentingnya kematangan emosi ini berkaitan erat dengan konsep secure attachment atau kelekatan aman. Orang tua yang memiliki regulasi emosi yang baik cenderung mampu memberikan lingkungan yang stabil bagi anak. Hal ini berdampak langsung pada:

• Kesehatan Mental Anak: Anak tumbuh dengan rasa aman dan harga diri yang tinggi.
• Kemampuan Sosial: Anak belajar bagaimana berempati dan berkomunikasi melalui observasi terhadap orang tuanya.
• Memutus Rantai Trauma: Orang tua yang sadar secara emosional dapat mengevaluasi pola asuh yang mereka terima dulu dan memilih untuk tidak mewariskan perilaku toksik kepada generasi berikutnya.

Indikator Kesiapan Emosional

Artikel tersebut juga menyoroti beberapa tanda bahwa seseorang sudah memiliki modal kematangan emosi untuk menjadi orang tua, di antaranya:

1. Kesadaran Diri (Self-Awareness): Mampu mengenali pemicu (trigger) emosi pribadi sehingga tidak melampiaskan stres kepada anak.
2. Kemampuan Berempati: Bisa melihat dunia dari sudut pandang anak yang masih terbatas kapasitas logikanya.
3. Komunikasi yang Sehat: Mampu mendiskusikan masalah dengan pasangan tanpa perlu saling menyalahkan atau menggunakan kekerasan verbal.

Persiapan Bukan Hanya Soal Perlengkapan Bayi

Banyak calon orang tua terjebak pada persiapan fisik, seperti membeli pakaian bayi atau dekorasi kamar, namun melupakan persiapan batin. Para ahli menyarankan agar calon orang tua melakukan refleksi diri atau bahkan konseling jika diperlukan untuk membereskan masalah emosional yang belum tuntas (unfinished business) dari masa lalu.

Menjadi orang tua yang “cukup baik” tidak menuntut kesempurnaan, tetapi menuntut kemauan untuk terus belajar dan beradaptasi. Kematangan emosi adalah investasi terbaik yang bisa diberikan orang tua kepada anak, jauh lebih berharga daripada warisan materi sekalipun.