Cara Ajarkan Anak Sabar Sejak Dini

Semarang (usmnews) – Banyak orang ingin meraih sesuatu secara instan, termasuk kekuasaan. Padahal, untuk menduduki jabatan, seseorang perlu melalui proses. Jika diperoleh secara instan, belum tentu ia memiliki kemampuan yang sesuai.

Orangtua yang ingin anaknya kelak menjadi pemimpin perlu membentuk karakter sejak dini. Salah satu karakter penting adalah kesabaran.

Latih Anak Menunda Kepuasan

Psikolog anak dan remaja dari Layanan Psikologi JEDA Bandar Lampung, Nanda Erfani Saputri, M.Psi., mengatakan bahwa anak umumnya sulit menunggu dan ingin segalanya cepat.

“Kita sebut dengan immediate gratification. Anak belum mampu menahan keinginan,” jelas Nanda, Senin (1/9/2025).

Ia menyarankan agar orangtua tidak langsung memenuhi permintaan anak. Latih anak untuk menunggu agar mereka belajar menunda kepuasan (delayed gratification).

Marshmallow Test: Uji Kesabaran Anak

Penelitian terkenal dari Stanford, “Marshmallow Test”, menjadi contoh efektif. Anak diminta memilih satu marshmallow sekarang, atau dua jika menunggu 20 menit.

“Anak yang bisa menunggu terbukti memiliki kontrol diri, kemampuan sosial, dan harga diri yang lebih baik,” kata Nanda.

Peran Orangtua Sangat Penting

Orangtua perlu membiasakan anak menunggu. Dengan begitu, anak belajar sabar, mampu mengatur emosi, dan siap menghadapi tantangan.