Asam Lambung Reda dengan Resep Sehat ala dr. Zaidul Akbar

Jakarta (usmnews) – Asam lambung kerap menjadi masalah bagi mereka yang menjalani ibadah puasa, terutama jika melewatkan sahur atau tidak mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Perut yang dibiarkan kosong terlalu lama dapat memicu peningkatan kadar asam lambung, menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan.

Menurut ahli gastroenterologi, ketika tidak ada makanan dalam perut, asam lambung bisa meningkat dan menyebabkan refluks asam ke kerongkongan. Kondisi ini menimbulkan sensasi terbakar di dada serta nyeri epigastrium. Namun, ada cara alami untuk mengatasinya dengan resep herbal yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar.

Sebagai dokter yang aktif membagikan gaya hidup sehat berbasis herbal, dr. Zaidul Akbar menawarkan berbagai ramuan yang dapat membantu meredakan. Reda dengan Resep Sehat ala dr. Zaidul Akbarm lambung. Untuk membuat air nabeez kurma, seseorang perlu merendam kurma dalam air selama beberapa jam sebelum mengonsumsinya. Minuman ini membantu menyeimbangkan kadar asam.Minuman ini membantu menyeimbangkan kadar asam di lambung.

Selain itu, campuran kelapa hijau dengan jahe dan kurma juga menjadi pilihan yang efektif. jahe secara aktif menenangkan perut dan mengurangi peradangan karena sifat anti-inflamasinya. Kelapa hijau juga memberikan manfaat tambahan yang menjadikan ramuan ini sebagai solusi alami bagi penderita maag.

Resep herbal lainnya termasuk ramuan sehat dari ubi jalar, labu kuning, serta berbagai rempah seperti kayu manis, cengkeh, dan serai. Minuman ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga memberikan kehangatan bagi tubuh saat berpuasa. Sementara itu, jahe pandan dan rice milk juga menjadi alternatif yang dapat membantu menjaga keseimbangan pencernaan.

Dengan menerapkan pola hidup sehat dan mengonsumsi ramuan alami ini, penderita asam lambung dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman tanpa khawatir akan kambuhnya gejala maag.